澳大利亚著名的医学教育家奥斯特整日忙于各种社会事务,很难有自己的学习、提升时间。他想出了一个办法,规定自己必须在前抽出15分钟时间进行阅读。他仔细地计算了一下,按照通常的阅读速度, Loft装修1分钟可以读300字,15分钟可以读4500字,一周就可以卖3.15万字,一个月读完12.6万字没问题,一年下来,就可以阅读

51.2万字。青年公寓装修如果一本书平均75万字,1年就可以读20本书。如果A能这样坚持下来,在50年时间里就可以间读的1000木书类斯特充分利用睡前时间阅读了大量的书籍,这不仅帮动他在医学上有所建树,而且他还进行了文学研究。Loft装修这是多么惊人的一种时间利用方法啊!

觉前,人一般比较安静,没有太多的干找因素,因面注意力集中,用来阅读或做其他有意义的事情,效率非常之高。总之,弧睡前时间,真的可以改变自己的人生即便在睡眠中也可以“思考”问题